Cracker e Fette Biscottate

OYSTER CRACKERS, APPLEWOOD SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g15.3% dell'energia
Grassi6.7g7.7% dell'energia
Carboidrati66.7g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
13.3g (15.3%)
Grassi
6.7g (7.7%)
Carboidrati
66.7g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OYSTER CRACKERS, APPLEWOOD SMOKED offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 6.7g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A