Cracker e Fette Biscottate

ORIGINAL HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS, HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine7.1g13.7% dell'energia
Grassi18.8g36.3% dell'energia
Carboidrati25.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
7.1g (13.7%)
Grassi
18.8g (36.3%)
Carboidrati
25.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine7.1g
Grassi18.8g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali29%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS, HUMMUS mostrano 294 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 18.8g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium