Cracker e Fette Biscottate

ORIGINAL BROWN RICE, SESAME & FLAX CRACKERS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g10.2% dell'energia
Grassi11.7g11.9% dell'energia
Carboidrati76.7g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.4g
Proteine
10g (10.2%)
Grassi
11.7g (11.9%)
Carboidrati
76.7g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati76.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL BROWN RICE, SESAME & FLAX CRACKERS, ORIGINAL contiene 433 kcal. Fornisce 10g di proteine, 11.7g di grassi e 76.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium