Cracker e Fette Biscottate

ORIENTAL RICE CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine6.2g6.2% dell'energia
Grassi12.5g12.5% dell'energia
Carboidrati81.2g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
6.2g (6.2%)
Grassi
12.5g (12.5%)
Carboidrati
81.2g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine6.2g
Grassi12.5g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIENTAL RICE CRACKERS offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 12.5g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium