Cracker e Fette Biscottate

ORGANIC YOGURT CRISPS, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine14.1g14.8% dell'energia
Grassi10.6g11.1% dell'energia
Carboidrati70.7g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
14.1g (14.8%)
Grassi
10.6g (11.1%)
Carboidrati
70.7g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine14.1g
Grassi10.6g
Carboidrati70.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC YOGURT CRISPS, MIXED BERRY mostrano 424 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 10.6g di grassi totali e 70.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium