Cracker e Fette Biscottate

OLD LONDON, MELBA, SESAME TOASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine17.6g19.3% dell'energia
Grassi8.8g9.7% dell'energia
Carboidrati64.7g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
17.6g (19.3%)
Grassi
8.8g (9.7%)
Carboidrati
64.7g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine17.6g
Grassi8.8g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine35%
Grassi totali14%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OLD LONDON, MELBA, SESAME TOASTS mostrano 412 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 8.8g di grassi totali e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium