Cracker e Fette Biscottate

MULTIGRAIN WHEAT CRACKERS, MULTIGRAIN WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine6.5g6.9% dell'energia
Grassi19.4g20.7% dell'energia
Carboidrati67.7g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
6.5g (6.9%)
Grassi
19.4g (20.7%)
Carboidrati
67.7g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine6.5g
Grassi19.4g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN WHEAT CRACKERS, MULTIGRAIN WHEAT mostrano 452 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 19.4g di grassi totali e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium