Cracker e Fette Biscottate

MULTI-SEED FIBER CRISPBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine20g21.1% dell'energia
Grassi15g15.8% dell'energia
Carboidrati60g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
20g (21.1%)
Grassi
15g (15.8%)
Carboidrati
60g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi15.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine40%
Grassi totali23%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI-SEED FIBER CRISPBREAD contiene 400 kcal. Fornisce 20g di proteine, 15g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium