Cracker e Fette Biscottate

MULTI CEREAL AND HONEY CRACKERS, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine7.5g8.1% dell'energia
Grassi10g10.8% dell'energia
Carboidrati75g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
7.5g (8.1%)
Grassi
10g (10.8%)
Carboidrati
75g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine7.5g
Grassi10.0g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI CEREAL AND HONEY CRACKERS, HONEY mostrano 425 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 10g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium