Cracker e Fette Biscottate

MINI SANDWICH CRACKERS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie548kcal / 100g
Proteine6.5g6.7% dell'energia
Grassi29g30.0% dell'energia
Carboidrati61.3g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
6.5g (6.7%)
Grassi
29g (30.0%)
Carboidrati
61.3g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie548kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati61.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 548 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI SANDWICH CRACKERS, CHEESE offre un apporto di 548 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 29g di grassi e 61.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium