Cracker e Fette Biscottate

MATZO CRACKERS, MATZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10g10.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati83.3g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
10g (10.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
83.3g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MATZO CRACKERS, MATZO offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0g di grassi e 83.3g di carboidrati.