Cracker e Fette Biscottate

LOW FAT TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g13.9% dell'energia
Grassi5g7.0% dell'energia
Carboidrati56.7g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.7g
Proteine
10g (13.9%)
Grassi
5g (7.0%)
Carboidrati
56.7g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW FAT TOAST contiene 300 kcal. Fornisce 10g di proteine, 5g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium