Cracker e Fette Biscottate

LIMONE BISCOTTI, LIMONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine8.3g8.9% dell'energia
Grassi14.6g15.6% dell'energia
Carboidrati70.8g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
8.3g (8.9%)
Grassi
14.6g (15.6%)
Carboidrati
70.8g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine8.3g
Grassi14.6g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIMONE BISCOTTI, LIMONE offre un apporto di 458 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 14.6g di grassi e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium