Cracker e Fette Biscottate

LEMON GINGER BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8g13.8% dell'energia
Grassi14g24.1% dell'energia
Carboidrati36g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.0g
Proteine
8g (13.8%)
Grassi
14g (24.1%)
Carboidrati
36g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.0g
Grassi14.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON GINGER BISCOTTI contiene 280 kcal. Fornisce 8g di proteine, 14g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium