Cracker e Fette Biscottate

LANCE, TOASTY CRACKERS, REAL PEANUT BUTTER, REAL PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine11.4g12.1% dell'energia
Grassi22.9g24.3% dell'energia
Carboidrati60g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
11.4g (12.1%)
Grassi
22.9g (24.3%)
Carboidrati
60g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine11.4g
Grassi22.9g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine23%
Grassi totali35%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LANCE, TOASTY CRACKERS, REAL PEANUT BUTTER, REAL PEANUT BUTTER mostrano 514 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 22.9g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium