Cracker e Fette Biscottate
JAPANESE RICE CRACKER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine6.7g6.9% dell'energia
Grassi33.3g34.4% dell'energia
Carboidrati56.7g58.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.7g
Proteine
6.7g (6.9%)Grassi
33.3g (34.4%)Carboidrati
56.7g (58.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine6.7g
Grassi33.3g
Carboidrati56.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine13%
Grassi totali51%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAPANESE RICE CRACKER contiene 533 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 33.3g di grassi e 56.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti