Cracker e Fette Biscottate

HUMMUS & PITA CHIPS, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine8.8g14.6% dell'energia
Grassi12.4g20.6% dell'energia
Carboidrati38.9g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.1g
Proteine
8.8g (14.6%)
Grassi
12.4g (20.6%)
Carboidrati
38.9g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine8.8g
Grassi12.4g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HUMMUS & PITA CHIPS, ROASTED RED PEPPER mostrano 283 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 12.4g di grassi totali e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C