Cracker e Fette Biscottate

HONEY TOASTED SESAME CRACKERS AND HONEY TOASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine9.1g13.6% dell'energia
Grassi21.2g31.8% dell'energia
Carboidrati36.4g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
9.1g (13.6%)
Grassi
21.2g (31.8%)
Carboidrati
36.4g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine9.1g
Grassi21.2g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali33%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY TOASTED SESAME CRACKERS AND HONEY TOASTED PEANUTS mostrano 397 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 21.2g di grassi totali e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium