Cracker e Fette Biscottate

HERR'S, PEANUT BUTTER ON CHEESE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie513kcal / 100g
Proteine12.8g13.9% dell'energia
Grassi25.6g27.8% dell'energia
Carboidrati53.8g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
12.8g (13.9%)
Grassi
25.6g (27.8%)
Carboidrati
53.8g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie513kcal
Proteine12.8g
Grassi25.6g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine26%
Grassi totali39%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 513 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HERR'S, PEANUT BUTTER ON CHEESE SANDWICH mostrano 513 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 25.6g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium