Cracker e Fette Biscottate

HERBS & SEA SALT NORWEGIAN CRISPBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine16.7g18.2% dell'energia
Grassi25g27.3% dell'energia
Carboidrati50g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
16.7g (18.2%)
Grassi
25g (27.3%)
Carboidrati
50g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine16.7g
Grassi25.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine33%
Grassi totali38%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HERBS & SEA SALT NORWEGIAN CRISPBREAD contiene 500 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 25g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium