Cracker e Fette Biscottate

HAZELNUT SPREAD WITH COCOA, COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie519kcal / 100g
Proteine7.7g8.2% dell'energia
Grassi26.9g28.6% dell'energia
Carboidrati59.6g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
7.7g (8.2%)
Grassi
26.9g (28.6%)
Carboidrati
59.6g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie519kcal
Proteine7.7g
Grassi26.9g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali41%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 519 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAZELNUT SPREAD WITH COCOA, COCOA mostrano 519 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 26.9g di grassi totali e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium