Cracker e Fette Biscottate

GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6g6.8% dell'energia
Grassi20g22.7% dell'energia
Carboidrati62g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
6g (6.8%)
Grassi
20g (22.7%)
Carboidrati
62g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.0g
Grassi20.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali31%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD mostrano 400 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 20g di grassi totali e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium