Cracker e Fette Biscottate

GOOD GRAINS CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine16g18.2% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati64g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
16g (18.2%)
Grassi
8g (9.1%)
Carboidrati
64g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine16.0g
Grassi8.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOOD GRAINS CRACKERS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 8g di grassi totali e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium