Cracker e Fette Biscottate

GINGERBREAD BISCOTTI WITH LEMON WHITE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine8.1g10.7% dell'energia
Grassi16.2g21.4% dell'energia
Carboidrati51.4g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.7g
Proteine
8.1g (10.7%)
Grassi
16.2g (21.4%)
Carboidrati
51.4g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine8.1g
Grassi16.2g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD BISCOTTI WITH LEMON WHITE CHOCOLATE contiene 378 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 16.2g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium