Cracker e Fette Biscottate

GIANNA'S CLASSIC BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine14.3g14.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.1g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
14.3g (14.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
82.1g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine14.3g
Grassi0.0g
Carboidrati82.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine29%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GIANNA'S CLASSIC BISCOTTI mostrano 143 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 0g di grassi totali e 82.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A