Cracker e Fette Biscottate

FRESH HERB RAW CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine17.9g20.0% dell'energia
Grassi46.4g52.0% dell'energia
Carboidrati25g28.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
17.9g (20.0%)
Grassi
46.4g (52.0%)
Carboidrati
25g (28.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine17.9g
Grassi46.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine36%
Grassi totali71%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH HERB RAW CRACKERS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 46.4g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium