Cracker e Fette Biscottate

FOUR CHEESE CRUNCHY BACKED BROWN RICE CRACKERS WITH SEEDS AND CHEDDAR, MOZZARELLA, ROMANO AND PARMESAN CHEESES, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g7.1% dell'energia
Grassi8.3g8.7% dell'energia
Carboidrati80g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
6.7g (7.1%)
Grassi
8.3g (8.7%)
Carboidrati
80g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi8.3g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE CRUNCHY BACKED BROWN RICE CRACKERS WITH SEEDS AND CHEDDAR, MOZZARELLA, ROMANO AND PARMESAN CHEESES, FOUR CHEESE offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 8.3g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron