Cracker e Fette Biscottate

FANCY RICE CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g15.3% dell'energia
Grassi16.7g19.3% dell'energia
Carboidrati56.7g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
13.3g (15.3%)
Grassi
16.7g (19.3%)
Carboidrati
56.7g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi16.7g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FANCY RICE CRACKERS offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 16.7g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium