Cracker e Fette Biscottate

FANCY CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.4% dell'energia
Grassi10g11.1% dell'energia
Carboidrati73.3g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
6.7g (7.4%)
Grassi
10g (11.1%)
Carboidrati
73.3g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FANCY CRACKERS contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 10g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium