Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING WHEAT CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g7.4% dell'energia
Grassi10g11.1% dell'energia
Carboidrati73.3g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
6.7g (7.4%)
Grassi
10g (11.1%)
Carboidrati
73.3g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING WHEAT CRACKERS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 10g di grassi totali e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium