Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine11.1g11.3% dell'energia
Grassi13g13.2% dell'energia
Carboidrati74.1g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.2g
Proteine
11.1g (11.3%)
Grassi
13g (13.2%)
Carboidrati
74.1g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine11.1g
Grassi13.0g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING mostrano 444 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 13g di grassi totali e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium