Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING CRISPBREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie538kcal / 100g
Proteine19.2g20.8% dell'energia
Grassi30.8g33.4% dell'energia
Carboidrati42.3g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
19.2g (20.8%)
Grassi
30.8g (33.4%)
Carboidrati
42.3g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie538kcal
Proteine19.2g
Grassi30.8g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine38%
Grassi totali47%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 538 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga192minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING CRISPBREADS mostrano 538 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 30.8g di grassi totali e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium