Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g9.6% dell'energia
Grassi10g14.3% dell'energia
Carboidrati53.3g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
6.7g (9.6%)
Grassi
10g (14.3%)
Carboidrati
53.3g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING CRACKERS contiene 333 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 10g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium