Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING BAKED CRACKERS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g10.4% dell'energia
Grassi13.3g13.8% dell'energia
Carboidrati73.3g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
10g (10.4%)
Grassi
13.3g (13.8%)
Carboidrati
73.3g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi13.3g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING BAKED CRACKERS, EVERYTHING offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 13.3g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium