Cracker e Fette Biscottate

EVERY BURGER, BAKED WHEAT CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine9.1g9.1% dell'energia
Grassi27.3g27.3% dell'energia
Carboidrati63.6g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.1g (9.1%)
Grassi
27.3g (27.3%)
Carboidrati
63.6g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine9.1g
Grassi27.3g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali42%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERY BURGER, BAKED WHEAT CRACKER offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 27.3g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C