Cracker e Fette Biscottate

EMMER FARRO MINI CRACKERS, EMMER FARRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine10g10.4% dell'energia
Grassi16.4g17.0% dell'energia
Carboidrati70g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
10g (10.4%)
Grassi
16.4g (17.0%)
Carboidrati
70g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine10.0g
Grassi16.4g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EMMER FARRO MINI CRACKERS, EMMER FARRO mostrano 453 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 16.4g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium