Cracker e Fette Biscottate

DUPLEX SANDWICH CREMEOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine4g4.4% dell'energia
Grassi18g20.0% dell'energia
Carboidrati68g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
4g (4.4%)
Grassi
18g (20.0%)
Carboidrati
68g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine4.0g
Grassi18.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DUPLEX SANDWICH CREMEOS offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 18g di grassi e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium