Cracker e Fette Biscottate

DARE, BRETON, CRACKERS, CRANBERRY AND ANCIENT GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine11.1g11.4% dell'energia
Grassi13.9g14.3% dell'energia
Carboidrati72.2g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
11.1g (11.4%)
Grassi
13.9g (14.3%)
Carboidrati
72.2g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine11.1g
Grassi13.9g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine22%
Grassi totali21%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARE, BRETON, CRACKERS, CRANBERRY AND ANCIENT GRAINS mostrano 444 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 13.9g di grassi totali e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium