Cracker e Fette Biscottate

DARE BRETON CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine11.1g11.4% dell'energia
Grassi19.4g20.0% dell'energia
Carboidrati66.7g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
11.1g (11.4%)
Grassi
19.4g (20.0%)
Carboidrati
66.7g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine11.1g
Grassi19.4g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine22%
Grassi totali30%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARE BRETON CRACKERS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 19.4g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium