Cracker e Fette Biscottate

CULINARY CRISPS, ASIAGO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g16.3% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati60.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
14.3g (16.3%)
Grassi
12.5g (14.3%)
Carboidrati
60.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi12.5g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CULINARY CRISPS, ASIAGO CHEESE offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 12.5g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C