Cracker e Fette Biscottate

CULINARY CRISPS, APPLE & OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi12.5g13.2% dell'energia
Carboidrati71.4g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)
Grassi
12.5g (13.2%)
Carboidrati
71.4g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CULINARY CRISPS, APPLE & OAT contiene 393 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 12.5g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium