Cracker e Fette Biscottate

CUBAN CRACKERS, CUBAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7g13.8% dell'energia
Grassi8.8g17.3% dell'energia
Carboidrati35.1g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
7g (13.8%)
Grassi
8.8g (17.3%)
Carboidrati
35.1g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.0g
Grassi8.8g
Carboidrati35.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUBAN CRACKERS, CUBAN mostrano 246 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 8.8g di grassi totali e 35.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium