Cracker e Fette Biscottate

CUBAN CRACKER, CUBAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine8.3g9.5% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati66.7g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
8.3g (9.5%)
Grassi
12.5g (14.3%)
Carboidrati
66.7g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine8.3g
Grassi12.5g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUBAN CRACKER, CUBAN mostrano 417 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 12.5g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium