Cracker e Fette Biscottate

CRISPY SALTINE CREACKERS, CRISPY SALTINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine9.7g9.7% dell'energia
Grassi9.7g9.7% dell'energia
Carboidrati80.6g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.7g (9.7%)
Grassi
9.7g (9.7%)
Carboidrati
80.6g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine9.7g
Grassi9.7g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY SALTINE CREACKERS, CRISPY SALTINE offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 9.7g di grassi e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium