Cracker e Fette Biscottate

CREAM CHEESE & ONION CRISP & THINS POTATO AND WHEAT CHIPS, CREAM CHEESE & ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine4.8g5.2% dell'energia
Grassi16.7g18.0% dell'energia
Carboidrati71.4g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
4.8g (5.2%)
Grassi
16.7g (18.0%)
Carboidrati
71.4g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine4.8g
Grassi16.7g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali26%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE & ONION CRISP & THINS POTATO AND WHEAT CHIPS, CREAM CHEESE & ONION offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 16.7g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium