Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY WALNUT BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie480kcal / 100g
Proteine8g8.2% dell'energia
Grassi18g18.4% dell'energia
Carboidrati72g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.0g
Proteine
8g (8.2%)
Grassi
18g (18.4%)
Carboidrati
72g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie480kcal
Proteine8.0g
Grassi18.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY WALNUT BISCOTTI offre un apporto di 480 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 18g di grassi e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium