Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY & SEA SALT WITH GOLDEN FLAX SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine10g12.1% dell'energia
Grassi7.5g9.1% dell'energia
Carboidrati65g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.5g
Proteine
10g (12.1%)
Grassi
7.5g (9.1%)
Carboidrati
65g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine10.0g
Grassi7.5g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY & SEA SALT WITH GOLDEN FLAX SEEDS mostrano 350 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.5g di grassi totali e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium