Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY OAT PHYLLO CRISPS, CRANBERRY OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine9.4g10.4% dell'energia
Grassi25g27.6% dell'energia
Carboidrati56.2g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
9.4g (10.4%)
Grassi
25g (27.6%)
Carboidrati
56.2g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine9.4g
Grassi25.0g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine19%
Grassi totali38%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY OAT PHYLLO CRISPS, CRANBERRY OAT mostrano 500 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 25g di grassi totali e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium