Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY CRISPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6.7g10.3% dell'energia
Grassi8.3g12.8% dell'energia
Carboidrati50g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
6.7g (10.3%)
Grassi
8.3g (12.8%)
Carboidrati
50g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.7g
Grassi8.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY CRISPS contiene 300 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium