Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY CIOCCOLATI BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine8.3g8.5% dell'energia
Grassi14.6g14.9% dell'energia
Carboidrati75g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.9g
Proteine
8.3g (8.5%)
Grassi
14.6g (14.9%)
Carboidrati
75g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine8.3g
Grassi14.6g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY CIOCCOLATI BISCOTTI offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 14.6g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium